Lieu: Malinalco
Durée du séjour: 4 nuits / 5 jours
Thème: Déconnexion, spiritualité et gastronomie
Langue: Nous nous adaptons et faisons en sorte que chacun trouve sa place, peu importe sa langue natale. Les cours seront enseignés anglais, tout en fluidité mais nous parlons aussi français et espagnol :)
Matériel nécessaire: Tapis de yoga
Professeur: @alexwatsonyoga & @conejoyoga
Type de chambre: Un rancho avec terrasse et salle de bain privative pour 3 personnes
Comment s'y rendre: L'endroit est situé dans la nature
Prix: 1490€/pers en petite maison rancho privative avec chambre triple
Inclus:
Optionnel:
Non inclus:
Un voyage lent et conscient vers le retour à soi. Une invitation à se déconnecter du monde matériel et à se reconnecter avec son vrai soi, dans une communauté et une terre nourricière. Ravivez la passion et le but de votre âme. Ne faites plus qu'un avec le pouvoir créatif qui soutient toute vie.
Dans cette oasis sauvage, vous explorerez votre corps grâce au yoga, vous vous soignerez par le son, vous plongerez plus profondément dans votre être grâce à la méditation et vous circulerez par la respiration. Chaque pratique est conçue pour renforcer votre corps, jouer avec la flexibilité, ouvrir votre cœur, approfondir votre connexion à vous-même et aux autres, et redécouvrir une joie enfantine à chaque instant.
Créez des moments inoubliables, une marche en pleine conscience dans le jardin potager en permaculture du Rancho, une promenade à cheval dans l'arrière-pays vierge et un voyage d'éveil spirituel unique en son genre lors d'une ancienne cérémonie temazcal. Il est temps de libérer votre essence sauvage et de revenir à la maison. Ouvrez votre cœur à la magie, à l'énergie de la terre et à la connexion avec tout ce qui la touche.
Permettez doucement à cette expérience sensorielle de vous emmener dans un voyage intérieur profond que vous emporterez avec vous pour des vies entières.
Hébergement:
À l'origine de la terre, un lieu de rêve est né de la préservation et de la régénération du vivant. Rancho Tehuan, près de la ville magique de Malinalco, une réserve naturelle protégée de quarante hectares, une terre de rêve et de vie où beauté vierge, écosystèmes, biodiversité et permaculture coexistent en parfaite harmonie. Découvrez une cuisine ancestrale du futur, une cuisine traditionnelle avec des produits provenant directement du jardin et des personnes qui sont passionnés de la terre. 5000m² de produits biologiques en constante régénération avec plus de 80 espèces de légumes.
Un lieu hautement spirituel, avec une énergie vibrante et un écosystème de guérison. Un lieu où l'on peut se reconnecter à la terre, cultiver le bien-être, la contemplation et la relaxation profonde. Un espace de partage, de cultures et de savoirs précieux.
Réveillez-vous au son de la faune des montagnes. Imprégnez-vous de la faune et de la flore qui vous entourent. Explorez cette terre magnifique. Séjournez dans un rancho authentique et pratiquez le yoga sur une terrasse extérieure surplombant le paysage montagneux. Plongez dans un paradis, une atmosphère à couper le souffle, isolé du monde.
Trouvez le repos loin de la civilisation et reconnectez-vous à la nature.
Alex cultive l'espace pour que les gens reviennent à eux grâce à des expériences intentionnelles de pleine conscience. Elle s'appuie sur ses connaissances et son expérience acquises lors de formations en yoga, yoga nidra, katonah, méditation tantrique et travail sur la respiration pour éclairer le chemin vers l'éveil d'un amour de soi radieux, d'un repos spacieux, d'un rajeunissement, et d'une paix intérieure bienheureuse. Un chemin d'épanouissement pour devenir.
Christian est un professeur de yoga international, un formateur de professeurs accrédité et un facilitateur certifié en Mindfulness et Breathwork. Depuis plus de dix ans, il pratique le bouddhisme tibétain, a étudié la production musicale et étudie actuellement la symbologie. Il est le fondateur et le directeur de Dharma Rabbit (RYS200), une école de yoga, de respiration et de méditation, et le créateur de Awareness Yoga, un programme complet de formation des enseignants de 200 heures.
Jour 1 :
Transfert à partir de 13h
Arrivée et check-in à partir de 15h
Dîner au rancho
Cercle d'ouverture
Tirage des cartes de tarot
Méditation
Jour 2 :
Thé, mini-collation
Méditation d'ouverture, flow de yoga et bain sonore
Brunch au rancho
Découverte du potager en permaculture et présentation des ruches et des agaves cultivés pour le mezcal
Promenade au bord de l'eau jusqu'à la pointe de la péninsule
Dîner au rancho
Méditation, yoga nidra
Jour 3 :
Thé, mini-collation
Mouvement et travail sur la respiration
Brunch au rancho
Baignade dans la rivière et cérémonie temazcal
Dîner au rancho
Flow et bain sonore
Jour 4 :
Thé, mini-collation
Cours work out
Déjeuner libre et temps libre à Malinalco (possibilité de faire de l'équitation ou de visiter la zone archéologique)
Eyes gazing exercice
Dîner de clôture au rancho
Travail sur la respiration, méditation et bain sonore
Jour 5 :
Cercle de clôture
Cérémonie du cacao et du thé
Dernier tirage de cartes de tarot
Petit déjeuner au rancho
Départ à 12h00
Transfert