Lieu: Saint Michel l’Observatoire, Luberon
Durée du séjour: 3 nuits / 4 jours (+1 jour extra possible)
Thème: Exploration, yoga et relaxation
Matériel nécessaire: Tapis de yoga
Professeur: @anjawk, @stones.club cours en anglais / français
Type de chambre: Twin, double ou dorm
Comment s'y rendre:
- Covoiturage (un groupe whatsapp sera créé pour la retraite)
- La gare la plus proche est celle de Manosque Gréoux-les-Bains
- Aéroport de Marseille Provence
Prix:
780€/pers. dortoir de 4 salle de bain privative
820€/pers. chambre twin salle de bain partagée
980€/pers. chambre double salle de bain privative
Inclus:
En option:
Non inclus:
Entrez dans un havre de paix niché au cœur des douces collines du Luberon, où chaque journée commence par le chant des oiseaux et se termine par un ciel étoilé scintillant. Notre retraite de yoga est une escapade vers un rythme de vie ralentie et une connexion avec soi-même.
Pratiquez le yoga au lever du soleil, bercé par la douce brise matinale, régalez vous de délices locaux lors des repas cuisinés sur place et bios. Plongez dans une journée de détente absolue, entre méditation guidée, ateliers de développement personnel, balades ressourçantes et moments de pure relaxation au bord de la piscine. Laissez-vous envelopper par la tranquillité de ce lieu préservé, de cette nature environnante où chaque instant est une invitation à la sérénité et à l'équilibre intérieur.
Un oasis hors du temps, une ancienne demeure du XII siècle, au cœur du parc national du Luberon. Imaginez-vous plonger dans une piscine à débordement, enveloppée par une verdure luxuriante. Laissez-vous envoûter par le charme de ce petit village authentique. Offrez-vous une escapade dans ce sanctuaire de quiétude, où le silence de la nature accompagne chaque instant, promettant un séjour hors du commun au cœur de la Provence.
Vous séjournerez en chambre twin, double, ou en dortoir et pratiquerez le yoga sur la terrasse face à la nature. Plongez dans le paradis du sud de la France, une atmosphère paisible, un art de vivre isolés du monde.
Pratique: Anja, professeure de yoga formée en shivananda, vinyasa, pranayama, méditation et philosophie védique, aime transmettre son savoir du Yoga, encourager la conscientisation du corps, et l'exploration de soi à travers des cours d'Asanas dynamiques, de mouvements en conscience et de méditations guidées. Passionnée de bien-être holistique elle vous guidera à travers chaque cours, proposera des ajustements personnels adaptés à chacun d'entre vous afin de pouvoir explorer vos capacités physiques, votre espace mentale et ré harmoniser vos centre énergétiques.
Intervenante: Morgane @stones.club
Fondatrice de la marque Stones Club et experte bien-être.
Elle mêle lithotherapie, numérologie et tarot de Marseille dans ses pratiques.
Morgane est fascinée par la connaissance de soi. Depuis 2020, elle guide et accompagne à travers sa marque Stones Club pour permettre à chacun de se re-découvrir. Ses ateliers mêlant développement personnel et arts divinatoires offrent des moments uniques de connexion à soi.
Food: Sophia @petitpimentcatering
“Choisir des aliments riches en nutriments, cultivés avec soin, est une démonstration de respect envers notre être.” Une cuisine artisanale, saine et créative, préparée par Sophia, cheffe Naturopathe. Epices infusées et aromates à profusion sont à l’honneur et viennent souligner la saveur des ingrédients bruts et fruits et légumes de saison. La cuisine va bien au-delà de la simple préparation des repas. C’est une expression de la créativité, un art culinaire et manuel qui a un impact significatif sur notre bien-être, et sur tous les plans.
Jour 1 :
Arrivée et check-in à partir de 14h
Cercle d'ouverture
Cours de yoga
Dîner
Méditation
Jour 2 :
Thé, mini-collation
Méditation d'ouverture, flow yoga
Brunch
Atelier lithothérapie
Découverte du village, activités libre en option
Dîner
Méditation & tirage de carte
Jour 3 :
Thé, mini-collation
Mouvement et travail sur la respiration
Brunch
Atelier numérologie
Dîner
Méditation & cercle de parole
Bain sonore
Jour 4 :
Cours de yoga
Cercle de clôture
Petit déjeuner
Départ à 12h00
Transfert