Partez pour une expérience Mindful Moments unique, mêlant bien-être, sérénité et surf au cœur de la côte atlantique portugaise. Une invitation à ralentir, à vous connecter profondément à vous-même et à la nature environnante.

São Bernardino, un joyau préservé, offre des plages sauvages, et à quelques km des vagues idéales pour le surf dans une ambiance empreinte d’authenticité. Ce petit paradis est l’endroit parfait pour explorer la symbiose entre le yoga et le surf, tout en nourrissant votre esprit, votre corps et votre âme.

Laissez-vous emporter par la beauté des paysages, le son apaisant des vagues et l’énergie vibrante de l’océan. Découvrez des moments de partage, de pratique et de pleine conscience dans un cadre enchanteur où le temps semble suspendu.

Rejoignez-nous pour une escapade ressourçante, reconnectez-vous à vos sens, explorez votre essence et laissez-vous inspirer par la magie de ce lieu. 

Yoga :

Sirikit, après avoir ouvert et tenu le premier café végétarien de Biarritz, Le Palm, elle a quitté sa terre natale pour Lisbonne. Elle jongle entre sa marque éponyme de bijoux précieux et sa passion pour le surf et le mouvement. Formée en ashtanga yoga et aux techniques de pilates, elle accompagne une pratique alliant bien-être physique et mental.

Laëtitia, créatrice de Mindful Moments, elle propose des flows doux et immersifs par le mouvement et la relaxation. Le yin yoga est sa façon de s'exprimer dans l'espace. Faire de la place pour se sentir plus connectée et ancrée. Elle est passionnée de musique, formée en sound healing, elle vous emmènera dans un autre monde, celui de l'immensité. Un flow qui vous invite au voyage.

Surf :

Joao, des compétitions aux documentaires en passant par la création de contenu, il aborde le surf comme une façon de vivre des expériences inoubliables. Depuis des années, il transmet sa passion à travers ses conseils et ses riches histoires de voyages et de rencontres.

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