Un voyage lent et conscient vers le retour à soi. Une invitation à se déconnecter du monde matériel et à se reconnecter avec son vrai soi, dans une communauté et une terre nourricière. Ravivez la passion et le but de votre âme. Ne faites plus qu'un avec le pouvoir créatif qui soutient toute vie.

Dans cette oasis sauvage, vous explorerez votre corps grâce au yoga, vous vous soignerez par le son, vous plongerez plus profondément dans votre être grâce à la méditation et vous circulerez par la respiration. Chaque pratique est conçue pour renforcer votre corps, jouer avec la flexibilité, ouvrir votre cœur, approfondir votre connexion à vous-même et aux autres, et redécouvrir une joie enfantine à chaque instant.

Créez des moments inoubliables, une marche en pleine conscience dans le jardin potager en permaculture du Rancho, une promenade à cheval dans l'arrière-pays vierge et un voyage d'éveil spirituel unique en son genre lors d'une ancienne cérémonie temazcal. Il est temps de libérer votre essence sauvage et de revenir à la maison. Ouvrez votre cœur à la magie, à l'énergie de la terre et à la connexion avec tout ce qui la touche.

Permettez doucement à cette expérience sensorielle de vous emmener dans un voyage intérieur profond que vous emporterez avec vous pour des vies entières.

Alex cultive l'espace pour que les gens reviennent à eux grâce à des expériences intentionnelles de pleine conscience. Elle s'appuie sur ses connaissances et son expérience acquises lors de formations en yoga, yoga nidra, katonah, méditation tantrique et travail sur la respiration pour éclairer le chemin vers l'éveil d'un amour de soi radieux, d'un repos spacieux, d'un rajeunissement, et d'une paix intérieure bienheureuse. Un chemin d'épanouissement pour devenir.

Martha est une guide de bien-être holistique qui a crée sa pratique well by martha, une bâtisseuse de communauté et une directrice créative vivant à Los Angeles, qui croit que lorsque nous nous guérissons nous-mêmes, nous guérissons le monde. Sa plus grande passion est d'aider ceux qui l'entourent à se sentir au mieux de leur forme, de leur corps et de leur esprit. Elle est coach en santé et bien-être, professeur de yoga, guérisseuse sonore, guide de méditation et de travail respiratoire, guérisseuse reiki et facilitatrice de mouvement tout au long de la vie. Profondément ancrée dans la vie consciente, Martha propose ses séances sous l'angle de l'ahimsa (la non-violence) et espère faire du monde un endroit plus durable et plus paisible pour tous.